炎楓的部落格

作者: skykissx (炎楓 ) 看板: CATCH
標題: 你不用急著改變 下--愛自己
時間: Thu Jan 26 14:05:00 2006


天天把愛掛在嘴邊，到底什麼是真愛？

我並不是很喜歡談論愛的人。因為到處的人都在談論愛，愛變得
很浮濫，如果愛能化為一種貨幣的話，我想還蠻容易通貨膨漲以及劣幣逐良幣吧。
我們也都常常聽到要愛自己做自己的話。但是什麼是愛自己？我常常這樣想。
為什麼自己值得好愛的。那最近思索出的想法正如上一篇所說的，

愛不需要理由，那愛自己更不需要理由。

有人說要先愛自己才能愛人，或是別人才會愛你。不過我覺得未必。我不需要因為
別人愛我所以才要愛自己。而在另外一方面，愛人和愛自己不一定是靜態的過程
有可能是動態的整合，我透過愛人更懂得愛自己。

愛是與生俱來的本能。我們能夠去向外去愛人，那這個愛人動力的泉源也是來自於
我們本身，那當然可以來愛我們自己。

被愛是運氣，愛人是能力。

你受過專業的愛人訓練嗎？

對一個人好是需要技巧的，那同理，愛自己對自己好難道不需要技巧嗎？
對一個人需要真心，對自己就不需要真誠嗎？

如何陪別人渡過難過的時光，如何分享快樂的過程，都需要方法和真心
那同樣的從相處變自處，也是一樣，要學習，要真誠。

我們探究愛的本質

不離不棄，在最需要的時候陪伴，不管你變醜變老，狀況再怎麼糟糕，愛你會下地獄
我都心甘情願愛你。

這是最令人動容的愛，如果我們都能認可這樣的愛，那我們無論變怎樣都該去愛這樣的自
己，都該善待自己。

前陣子看到本很有趣的書叫
作者這樣詮釋寬容。聖經上說要愛你的敵人，但他只是要說放開心胸
別把別人當敵人。

那愛自己也就是不要和自己過不去。

禪修的目的不是要把自己扔掉，變成更好的東西，而是要學會跟自己的真相和諧相處
修行不是除去自我，而是要開始對自己好奇，感興趣。

以上這兩句禪修的想法，不也是愛自己的形式嗎？

了解自己，知道自己的善與惡，內與外，美與醜，尊貴和卑賤。
然後寬容自己，知道我們是人。這樣一來也容易寬恕他人。

一滴藍色的墨汁滴進燒杯內，很容易就擴散了，但滴進大海中就一點都不影響。

有了寬闊了心胸，很多東西就沒那麼值得放在心上。
愛自己要說的是溫柔善待自己，學著寬容學著柔軟。溫柔是因為透徹的懂了。

然而，愛不是放縱，寬容與尊重也不是無止盡的漠視。

文章快完了，我想說的就活在當下。

套用我很喜歡的一段話，陳真先生講的。

活在當下只是說快樂無須等待。

如果我當下不快樂，將來也不會快樂；
如果當下風暴都無能奪走我的平靜，
那我也無須擔心遠方的風暴。

這是一種福音。

後記:

這篇文章我猶豫了很久，也一直斟酌下筆的尺度，
因為我不曉得我能不能表達我想說的意思，因為這個概念可能有點不太一樣，
或者講的比較玄可能會超出有些人的認知。


因為我不是告訴你要怎麼改變，我甚至告訴你別那麼急著改變。如果說
這篇文章真正想表達的就是快樂。寬容。更進一步去說明"愛自己"的意涵。

我心裡已經有底了，我寫的文章多半和愛情沒那麼直接關係，我講的多半都是一些
做人處世的想法(我弟就和我說，當我的女朋友一定很辛苦，應該沒什麼女生想聽這些吧)
但我始終認為做人和愛情不該分開的。尤其是去年我遇到了一個叫triste的為了愛情可以
如此積極的"瘋子"(這是我對你的稱讚 Ｔ大)，打破了我對愛情不可以努力的想法，
人生很多事是共通的。

僅此一文寫給看完長長一篇的有緣人。


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這個世界本來就是這樣，你根本不用弄清楚
很多事情會變成那樣就是那樣，我只需要負責快樂就好了。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
謝佳芸